即刻运动app

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即刻运动app官方版简介

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即刻运动app官方版特色

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即刻运动app官方版亮点

1、有趣、翔实的体育知识和丰富多彩的社区活动

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3.发图片、打卡、留言、点赞寻找志同道合的健身伙伴。

即刻运动app官方版功能

1.瑜伽、冥想、伸展课程，帮助您减轻压力、缓解疲劳

2.HIIT和Tabata有氧燃脂可以帮助您减肥并燃烧卡路里。

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4、还有女性专属经期及产后恢复训练，遇见更美丽的自己。

即刻运动app官方版小编点评

1.【定期更新，快乐训练】课程每季度定期更新，安排最流行的音乐和专业动作，让你的训练永远不会枯燥。

2.【训练签到与好友PK】提供训练追踪。每天登录训练即可参与签到。看看你和你的朋友之间谁是真正的运动专家。一起来PK吧！

3.【挑战勋章、荣誉训练】将不定期开放训练挑战。完成挑战即可获得相应勋章，并且可以积累经验来升级会员等级，解锁更多福利。

4、【官方直播精彩不断】直播会定期发布直播内容，包括每季度新套路发布、名教练专题课等。兴奋感不容错过。