Keep电脑版下载

keep pc版官方版可以为我们提供最健康的减肥方案，并为健身爱好者提供跑步、瑜伽视频教学和日常训练计划。用户可以利用碎片时间随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。随时随地减肥、增肌、打造完美身材。疫情期间，界面设计简洁明了，操作方便，即使是初次使用的用户也能快速上手。该应用可以实时追踪用户的运动数据，例如运动时间、消耗的卡路里等，帮助用户更好地了解自己的健身进度。

Keep电脑版软件特点：1. 各类运动

直播课、跟班，增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。

跑步、跳绳、冥想和瑜伽课程可以帮助您减轻压力并缓解疲劳。

HIIT和Tabata有氧燃脂将帮助您减脂并燃烧卡路里！

还有女性专属经期及产后恢复训练，遇见更美丽的自己。

2、活动丰富

丰富多彩的活动、每日挑战和每周排名将让你保持动力。

特殊奖牌记录着你的每一次努力和坚持，参与活动，赢取丰厚奖励。

与全球健身高手同台竞技，分享赛事乐趣，让健身更有趣、更充实！

3、多种户外路线

城市街道、自然步道、丰富的跑步路线带来不一样的跑步体验。

一键搜索附近路线，轻松开始跑步，体验周围的美景。

多人组队跑步，与朋友互相鼓励，体验更多跑步乐趣。

故事情节给你一种时空旅行和科技感，惊奇队长将带你进行惊人的行动。

4. 个人数据中心

健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机……一站记录所有运动数据。

时刻关注你的运动表现，记录体重、身体测量等减重/增肌数据，看看你的转变！

5.知识产权课程内容

云集众多IP专家，课程内容丰富多样！无论您是初学者还是健身达人，您都可以找到适合您的课程。

专业指导、科学训练，让您轻松愉快地享受健身乐趣。与IP专家一起开启你的健身之旅！

Keep电脑版软件亮点：1.丰富的课程内容

HIIT、跑步、瑜伽、运动课程、舞蹈。

2. 量身定制的智能方案

安排运动，便捷开始训练，一分钟问卷，一键生成计划。

3.方便安排练习并开始训练

在Keep 中记录您的跑步轨迹并创建有氧课程计划，帮助您更快地实现跑步目标。

4. 与来自世界各地的人一起练习

拍照记录每天的变化，分享给朋友互相鼓励，在Keep健身不再是孤单。

5. 上直播课，有人陪你运动

真人教练，实时互动，燃脂更快乐。

Keep电脑版热门课程：开发

腹部肌肉撕裂器

人鱼线雕

开始健身房

马甲线开发

上半身力量突破

经期舒缓训练

O型腿的自我改善

驾驶员的肩膀和颈部放松

4分钟tabata燃脂

五维腹肌训练计划

健身和增肌计划

邹市明的拳击燃脂课程

Keep电脑版软件优势：1、根据用户场景、健身目的、器械有无，安排各种训练计划。一次体能训练仅需4分钟即可完成。

2.所有动作均配有视频，标准的动作演示和语言描述帮助您快速上手。

3、权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划

Keep电脑版更新日志：v8.2.50版本

核心功能持续升级。请继续使用并提供反馈。我们会认真对待每一个反馈和投诉，并持续优化我们的体验。

- 优化轻松跑步体验流程，一键开始跑步。

- 户外骑行时连接功率计后，现在可以显示功率范围和FTP。

- 优化自定义课程拖放体验，更轻松地编辑组间和循环组训练。

- 装备、勋章、产品支持多维度评论，可以更好地分享详细的使用体验。

- 优化了训练后的组队匹配体验，更容易邀请一起锻炼的朋友组队并记录记录。