如何借助潮汐App记录梦话

在科技浪潮中，移动应用正逐渐成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它们不仅丰富了我们的娱乐生活，还在健康管理领域发挥着越来越重要的作用。今天，我们将重点介绍一款备受推崇的睡眠辅助应用程序——潮汐App。它不仅提供丰富的助眠音乐和冥想内容，而且还有一个独特的功能：记录和分析梦话。

本文将为您详细介绍如何使用潮汐App记录打鼾和说梦话，以便您更好地了解自己的睡眠状态。

如何使用潮汐App记录梦话

首先，在手机上打开潮汐App。

然后，单击主界面上的“睡眠”按钮。

接下来，点击右上角的“睡眠设置”。

最后选择“说梦话和打呼噜录音”功能并点击开启。您的梦话录音之旅开始了。

通过以上步骤，您就可以轻松使用潮汐App来记录您的梦话了。此功能不仅可以帮助您了解自己的睡眠情况，还为您提供了一种探索自己的新方式。

潮汐App，您的睡眠好伴侣。