Keep安卓app最新版

Keep安卓app最新版这是一款流行的健身应用工具。这里有很多专业的健身策略。完整的健身课程适合各个阶段的健身人士。提供健康、科学的健身方法。Keep安卓app最新版很多用户都在使用的手机软件，无论年龄大小，只要你想锻炼，都可以在这里找到适合你的健身方法。界面清晰简洁，易于使用，给您最科学的指导。不要错过喜欢的用户。快来打造属于你的完美身材吧。

Keep安卓app最新版简介：

Keep健身app安卓版下载，作为一个严重拖延症患者，小编已经无法掌握健身时间了，Keep健身软件是一个移动健身库，拥有丰富的健身信息，让你随时随地都可以练习完美身材！

Keep安卓app最新版特点：

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；

瑜伽、冥想、伸展课程帮助您减压、缓解疲劳；

还有女性专属经期及产后恢复训练，遇见更美丽的自己；

HIIT，Tabata有氧燃脂，带你减肥燃烧卡路里！

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平和个人体质智能安排，打造最适合的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划；

真人视频指导，更多高级课程精讲，带您享受最专业的健身教练指导；

Keep Class打造健身知识课，从现在开始爱上训练、爱上跑步！

【跑步更有趣】

跑步时语音识别，全程伴随教练声音，指导呼吸和配速；

故事情节跑动，跑出时空穿越感，跑出科技感，惊奇队长将带你做出惊人的动作；

伴随着音乐跑步，自带BGM跑步节奏，体验沉浸式跑步不再无聊！

Keep安卓app最新版功能：

【运动社区】

用图片、视频记录运动瞬间，分享社区成长与蜕变，成就健康生活；

向2亿守护者分享你的饮食食谱、你的坚持和见解；

在社区，与维秘超模、世界冠军、明星健身达人零距离交流；

在Keep社区，寻找志同道合的朋友

【瑜伽冥想】

Keep的瑜伽课程专为瑜伽爱好者设计，满足从初学者到高级玩家的所有需求，日常瑜伽训练，日常放松；

全新睡前冥想课程，让您在忙碌一天后回归平静健康的生活。

【仅限女性】

给不同阶段的你适合的训练；

经期舒缓训练，缓解身体不适；

美国孕妇大师打造备孕瑜伽训练，感受身体之美；

产后恢复训练，做最健康的妈妈。

Keep安卓app最新版优势：

“腹肌”：

马甲线发育、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、碎片时间腹肌雕刻

「减脂」：

HIIT燃脂、Tabata 4分钟燃脂、徒手减脂、零基础徒手减脂

“力量”：

上半身力量突破

“女性”：

炉腿训练、臀部发育、经期有氧

“跑步”：

3公里猎鹰跑、戏剧燃脂跑、音乐燃脂跑

“瑜伽”：

臀部腿部塑形，减压放松，睡前舒缓

Keep安卓app最新版更新：

首页已升级！

- 全新视频体验，发现更多好课

- 支持课程内容快速预览和收藏，一键练习！

Keep安卓app最新版点评：

这款健身软件非常流行，而且非常方便。在家就可以直接观看相应的健身教程和各种在家锻炼的正确策略，非常方便。