萤火虫睡眠最新版下载

萤火虫睡眠app是一款专注于改善睡眠质量的智能应用。通过其独特的设计和丰富的功能，帮助用户养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量。 萤火虫睡眠app提供多种睡前放松工具，如舒缓的音乐、自然的声音、温馨的睡前故事等，帮助用户放松身心，更轻松进入睡眠。此外，它还具有智能闹钟功能，可以根据用户的睡眠周期智能唤醒，让用户以最佳状态醒来，告别起床困难。

萤火虫睡眠App功能介绍

【高品质白噪音】

萤火虫睡眠专业录音团队精心采集了鸟鸣、蝉鸣、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等数十种自然声音，结合专业音乐录音，可以帮助您减轻压力，放松心情、安神助眠、缓解疲劳。

【科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法经过大量专业睡眠实验室测试对比，并与专业心电、脑电睡眠监测设备进行深睡眠、浅睡眠数据对比。当您晚上入睡困难时，萤火虫睡眠提供经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐。通过原创睡眠音乐结合睡眠科学理论，让您进入轻松舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠。问题并提高睡眠质量。

【呼吸调节】

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调整课程。用户可以根据课程内容一起练习，提高睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术，三分钟呼吸空间+形象想象+场景想象呼吸练习的混合体。可以快速平复你的情绪，缓解焦虑，给你一个非常好的睡眠状态！

软件特点

1.萤火虫睡眠会检测您睡眠时的动作和声音，根据您的动作幅度和声音大小来判断您的睡眠状态。

2、只需要手机本身的传感器，不需要手环等额外的硬件设备。

3.测试时请将手机放在枕头旁边，不要放在床头柜等硬物上。

4、普通闹钟只能在固定的时间响起。如果你处于深度睡眠状态，你会感到不舒服。

5.萤火虫睡眠会根据您的睡眠状态，以最浅的睡眠状态叫醒您。这是最自然、最舒适的起床方式。

6.萤火虫睡眠将监测您的睡眠状态，并为您呈现可视化睡眠报告。

7. 蓝色代表深度睡眠，绿色代表浅度睡眠，红色代表清醒。

8.根据睡眠情况，自动绘制抽象梦境图，每天都有惊喜。

软件亮点

1.智能唤醒闹钟，在您最浅睡眠时唤醒您。

2.早睡提醒，帮助您养成早睡的好习惯。

3.完善报告列表页面，过往睡眠状态一目了然。

常问问题

1、如何帮助用户改善睡眠？

当您睡觉时，您的睡眠过程将被记录，包括深度睡眠、浅度睡眠和清醒。

第二天早上，它会在您睡得最浅的时候叫醒您，让您了解自己的睡眠状况。

2. 晚上睡不着觉？

来自大自然的声音和优美的钢琴旋律阻挡噪音，帮助您快速入睡，摆脱失眠。

当你入睡时，音乐会定期关闭。

3. 如何检测用户睡眠？

它会检测您睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断您的睡眠状态。

只需要手机本身的传感器，不需要手环等额外的硬件设备。

测试时请将手机放在枕头旁边，不要放在床头柜等硬物上。

可以打开飞行模式。

4. 早上起不来？

普通闹钟只能在固定的时间响起，如果你处于深度睡眠状态，这会让你感到不舒服。

它会根据您的睡眠状态，在您处于最浅睡眠时唤醒您。这是最自然、最舒适的起床方式。

5.你昨晚睡得怎么样？

它将监测您的睡眠状态并为您提供可视化睡眠报告。

蓝色代表深度睡眠，绿色代表浅度睡眠，红色代表清醒。

根据你的睡眠状态，自动绘制抽象的梦境图画，每天都有惊喜。

愿与您共度每一个美好的夜晚，睡得舒心，精力充沛！

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